فيراجو فيتنس تدرّبي مثل البطلات ابدئي رحلتكِ هنا

فيراجو فيتنس – نادٍ رياضي للسيدات في عجمان

من نحن

فيراجو فيتنس ليست مجرد صالة رياضية، بل مساحة مخصصة للسيدات قوامها القوة والدعم والتغيير. من موقعنا في مول التلة بعجمان، نساعد النساء من مختلف الأعمار على الإمساك بزمام صحتهن، عبر حصص الكروس فيت وليس ميلز والبيلاتس وجلسات التعافي بإشراف مدربات متخصصات، وكلها مصممة لتناسب مستواكِ اليوم وترتقي بكِ خطوة بخطوة.

Woman doing indoor cycling in dark gym with neon lights

رؤيتنا

عالم تشعر فيه كل امرأة بالقوة والثقة وبأن لا شيء يقف في طريقها، قلبًا وقالبًا.
g
عالم تشعر فيه كل امرأة بالقوة والثقة وبأن لا شيء يقف في طريقها، قلبًا وقالبًا.
Female boxer mid-punch in professional gym

مهمتنا

أن نرافق النساء نحو تغيير يدوم، بتدريب متخصص ودعم حقيقي ونتائج ملموسة.
Female boxer mid-punch in professional gym
أن نرافق النساء نحو تغيير يدوم، بتدريب متخصص ودعم حقيقي ونتائج ملموسة.
Woman performing explosive box jump exercise in a dark gym, showcasing strength and athleticism during functional training

مجتمعنا

أكثر من مجرد صالة رياضية، نحن مجتمع نسائي متكاتف: نشجع بعضنا، ونحتفل بنجاحاتنا، ونزداد قوةً معًا.
Woman performing explosive box jump exercise in a dark gym, showcasing strength and athleticism during functional training
أكثر من مجرد صالة رياضية، نحن مجتمع نسائي متكاتف: نشجع بعضنا، ونحتفل بنجاحاتنا، ونزداد قوةً معًا.

اختاري الحصة التي تناسب أهدافكِ

من حصص HIIT المكثفة إلى البيلاتس التي تعزز قوتكِ، كل حصة في فيراجو تقدم لكِ أكثر من مجرد تمارين؛ إنها تجربة كاملة. اختاري الحصة التي تناسب مزاجكِ أو طاقتكِ أو خطة تدريبكِ. وسواء كنتِ ترغبين في نحت الجسم أو بناء العضلات أو حرق الدهون أو حتى الاسترخاء، فإن تنوع حصصنا يضمن لكِ دائمًا تحديًا جديدًا ومهارة جديدة لتتقنيها. تعالي من أجل اللياقة، وابقَي من أجل التغيير الحقيقي.

تابعي تقدمكِ مع برامج منظمة وتحليل InBody.

حصص متنوعة مصممة لتعزيز قدرتكِ على التحمل ومرونتكِ وقوتكِ.

ادعمي أسلوب حياتكِ بالتوعية الصحية واستراتيجيات التغذية السليمة.

تدرّبي في مساحة مصممة خصيصًا لنجاح النساء، بإشراف مدربات خبيرات.

آراء عضواتنا

«غيّرت حصص الكروس فيت الجماعية كل شيء بالنسبة إليّ. الطاقة والموسيقى وتحفيز المدربات؛ شعرتُ بأنني مرئية وقوية وقادرة.»

مديرة تسويق
عليا ه.

«كنتُ أشعر بالرهبة في الصالات الرياضية، لكنني وجدتُ هنا مكانًا أكون فيه على طبيعتي. ساعدتني حصص البيلاتس والسيركت على التحسن ذهنيًا وجسديًا.»

طالبة جامعية
نور أ.

«كان التعافي بعد الولادة صعبًا، لكن البيئة الداعمة في فيراغو أحدثت فرقًا كبيرًا. المدربات يتفهمن تحديات الحياة الحقيقية، والحصص تمنحني القوة.»

أم جديدة
سارة ك.

«أكثر ما أحبه هو شعور الانتماء. الأمر لا يقتصر على ممارسة الرياضة، بل هو أن تحضري، وتفخري بنفسكِ، وتصبحي جزءًا من شيء أكبر.»

فنانة بصرية
مايا ف.
  • Woman smiling with natural makeup in portrait photo
  • Woman with dark hair smiling in friendly studio portrait
  • Woman in black hijab smiling in headshot for fitness campaign

مدرباتنا الخبيرات

في فيراجو فيتنس، مدرباتنا أكثر من مدربات؛ هنّ مرشدات شغوفات ومحترفات مخلصات يؤمنّ إيمانًا راسخًا بقدرة كل امرأة على التغيير. بخبراتهن في الكروس فيت وHIIT وتدريبات القوة والصحة الشاملة، يرافقنكِ ويدعمنكِ ويلهمنكِ في كل خطوة من رحلتكِ نحو اللياقة.

Adrieli Martins
مدربة وحصص جماعية

أدرييلي مارتينز

Nashwa Ghonim
مدربة وحصص جماعية

نشوى غنيم

Wiem Trabelsi
مدربة لياقة وحصص جماعية

وئام طربلسي

STAFF

ما هو مؤشر كتلة الجسم (BMI)؟

مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو حساب بسيط يُستخدم لتقييم ما إذا كان وزن الشخص مناسبًا لطوله. إنه أداة مفيدة لفهم المخاطر الصحية العامة ومتابعة تطور لياقتكِ.

مؤشر كتلة الجسم حالة الوزن
أقل من 18.5 نقص الوزن
18.5 - 24.9 وزن صحي
25.0 - 29.9 زيادة في الوزن
30.0 - فأكثر سمنة
معدل الأيض الأساسي الخاص بكِ معدل الأيض / مؤشر كتلة الجسم مؤشر كتلة جسمكِ
YDOB

شركاؤنا

نفخر بتعاوننا مع مؤسسات وهيئات مرموقة تشاركنا رؤيتنا في تمكين المرأة من خلال الصحة واللياقة. من خلال هذه الشراكات، نوسّع أثرنا ونقدّم قيمة أكبر لمجتمعنا.

Tabby logo on white background (payment provider branding)
Tabby logo on white background (payment provider branding)
MyBenefits logo on a white background
MyBenefits logo on a white background
MED7 Clinic logo in grayscale on white background
MED7 Clinic logo in grayscale on white background
Esaad card logo in Arabic and English
Esaad card logo in Arabic and English
Ajman University logo in Arabic and English
Ajman University logo in Arabic and English

مدونة فيراجو فيتنس

استلهمي من نصائح الخبراء والقصص الواقعية والأدلة العملية المصممة خصيصًا للنساء النشيطات، داخل الصالة الرياضية وخارجها.

GOLB
إغلاق

تقع فيراجو فيتنس في مول الطلاح بعجمان، وهي مجتمع رياضي مخصص للسيدات يركز على القوة، والتحول، والدعم. من الكروسفت وليس ميلز إلى البيلاتس وجلسات التعافي، يتيح لكِ مكاننا أن تمتلكي رحلتك — ذهنيًا وجسديًا — مهما كان عمرك.

ساعات العمل

الاثنين – الجمعة:
6:30 صباحًا – 11:00 مساءً

السبت:
9:00 صباحًا – 10:00 مساءً

الأحد:
10:00 صباحًا – 10:00 مساءً

Our socials
About

شروط وأحكام العضوية

1. جلسة التدريب الشخصي
تتضمن كل عضوية بلاتينوم جلسة تدريب شخصية مجانية مدتها 30 دقيقة.

2. الوصول إلى الصف
الوصول إلى الصفوف الجماعية لا يشمل CrossFit، الذي هو جزء من برنامج منفصل. جميع الدروس الأخرى متاحة بناء على الجدول الزمني والسعة الإنتاجية.

3. تجميد العضوية اعتمادا على الحزمة التي تختارها، تنطبق الشروط والأحكام
4. غير قابل للنقل
جميع العضويات غير قابلة للنقل وصالحة فقط للعضو المسجل.

5. سياسة الحجز
جميع الحصص تتطلب الحجز عبر التطبيق.