معلومات

BOXING CLASS FIGHT FOR
FITNESS STRIKE WITH
STRENGTH حصص الملاكمة قاتلي من أجل لياقتك اضربي بثقة وقوة Female boxer training with gloves under neon lights

الملاكمة للسيدات في فيراغو فيتنس

ابن القوة والتحمل والثقة بالنفس من خلال تدريب الضرب

تساعدك دروس الملاكمة في فيراغو فيتنس على إطلاق القوة والدقة. تهدف هذه الجلسات إلى بناء القدرة على تحمل القلب والأوعية الدموية، وقوة الجسم الشاملة، والثقة بالنفس في بيئة تحفيزية مخصصة للنساء فقط.

الفوائد الجسدية

  • يحسن الجزء العلوي من الجسم وقوة الجذع
  • يعزز السرعة والرشاقة وسرعة الاستجابة
  • يبني قدرة تحمل القلب والأوعية الدموية والعضلية
  • النغمات: الذراعان، الكتفين، والنواة
  • يزيد من القدرة الوظيفية

الفوائد الصحية

  • يقلل التوتر ويعزز المزاج
  • يعزز الصلابة الذهنية والتركيز
  • يدعم إدارة الوزن الصحية
  • يحسن التنسيق والوعي المكاني
  • يبني الثقة بالنفس والحزم
CROSSFIT

تقدم من الأساسيات إلى الكومبو والعمل على الوسادات مع تحسين متتبع.

تمارين اللكم، وحركة القدمين، وتمارين الكيس، واللياقة في كل حصة.

ادعم الأداء والتعافي من خلال وجبات خالية من الدهون والبروتين.

ادخل كل جلسة بقوة — جسديا وذهنيا.

Benefits

مدربون ذوو خبرة

مدربو الملاكمة لدينا خبراء في تقنيات الضرب واللياقة البدنية المركزة على النساء، مما يساعد كل امرأة على الشعور بالقوة والمهارة والتمكين.

Nadine Abdelsalam
المدرب والمجموعات للياقة البدنية

نادين عبد السلام

Vanessa Santos
المدرب والمجموعات للياقة البدنية

فانيسا سانتوس

Wiem Trabelsi
المدرب والمجموعات للياقة البدنية

ويم ترابيلسي

TEAM

هل أنت مستعد لإطلاق قوتك؟

تدربي كمقاتلات في صفوف الملاكمة النسائية فقط. ابن القوة والثقة بالنفس—ابدأ اليوم.

    اكتشف المزيد من الفئات
    إغلاق

    تقع فيراجو فيتنس في مول الطلاح بعجمان، وهي مجتمع رياضي مخصص للسيدات يركز على القوة، والتحول، والدعم. من الكروسفت وليس ميلز إلى البيلاتس وجلسات التعافي، يتيح لكِ مكاننا أن تمتلكي رحلتك — ذهنيًا وجسديًا — مهما كان عمرك.

    ساعات العمل

    الإثنين – الجمعة:
    6:30 صباحًا – 11:00 مساءً

    السبت:
    9:00 صباحًا – 10:00 مساءً

    الأحد:
    10:00 صباحًا – 10:00 مساءً

    Our socials
    About

    شروط وأحكام العضوية

    1. جلسة التدريب الشخصي
    تتضمن كل عضوية بلاتينوم جلسة تدريب شخصية مجانية مدتها 30 دقيقة.

    2. الوصول إلى الصف
    الوصول إلى الصفوف الجماعية لا يشمل CrossFit، الذي هو جزء من برنامج منفصل. جميع الدروس الأخرى متاحة بناء على الجدول الزمني والسعة الإنتاجية.

    3. تجميد العضوية اعتمادا على الحزمة التي تختارها، تنطبق الشروط والأحكام
    4. غير قابل للنقل
    جميع العضويات غير قابلة للنقل وصالحة فقط للعضو المسجل.

    5. سياسة الحجز
    جميع الحصص تتطلب الحجز عبر التطبيق.

    سياسة الخصوصية | شروط الاستخدام